你总以为这是最难的一次了,这个坎过了一切就都好了,其实不是。今天的内容我纠结了很久,要不要讲,我怕把你们对未来仅有的幻想给撕碎,也怕你会极端的认为,那既然如此,人生有什么意义啊?别举例子啊,同学,比如说你反复跟同一类人在一起,反复经历分开的痛苦,反复受伤,你可能会觉得说没事,西大老师,我经历过一次,后面再经历一次也没什么了,都是过来人了,其实不是。下一次痛苦程度可能不亚于第一次,甚至可能会更痛苦,因为在你的期待当中,你会觉得事情已经经历过了,就过了,就不会再有了。
所以第二次你大概率是毫无防备的,甚至你可能会盲目自信的认为,哎呀,怎么可能啊,自己会在同一个问题上摘跟头,越是这样,最后打脸打的越响,而且可能有些事儿你会闹到没法收场的地步,跟大家理解的死循环啊意思差不多。那有没有办法可以破解呢?其实是有的,也很简单,认真听好,就是你要充分的去体验这件事情,去感受问题的发生,感受当下的处境,用心去总结经验,而不是回避问题,想着什么下一个更乖扯淡呢?你只有深入问题当中,你去觉察,去修复、提炼,总结经验,才能够降低你未来犯同一个错误的概率。
而且总结经验啊,不是嘴上说说就完了,而是把经验实践在这个问题上面要去检验,就像分开了要去修复关系,其实就是在查漏补缺呀,也是在救你自己的,很多人还看不到这一层,如果你身边啊有这样的朋友,分享给他,免得以后再跟他下课。